Постоје милиони мисли из дана у дан. Имам толико осећања. Размислите мало, осетите се мало, успејте само да се опет мало зајебам.

Природно након свега овога налазимо удобност у нашим сопственим световима. Читамо, пишемо, пливамо, трчимо и ударамо у теретану јер покушавамо да откријемо да у ствари можемо да створимо ту слику из наших света око нас.

Бити сам и осећати се сам је емоција са којом се свако може односити без обзира на социјални статус, породични живот, славу или недостатак.



Разумијем - као да је понекад потребно загрљај или некога да те утјеши, знаш да је некога тамо довољно, то је све што стварно желиш.

Неки предлажу да разговарате сами са собом да бисте избацили осећања, али све што морам да кажем је - шта ако вас неко нађе да разговарате са собом гледајући се у огледало? Они можда мисле да имате неки психолошки проблем, зар не? Па, шта је излаз?

Веома је тешко пронаћи људе који вас у потпуности разумеју. И задржавање осећања у себи такође може бити веома непријатно.

Да ли сте икада поставили питање зашто се осећате као да сте сами? Ако вам је досадно и уморно, како се можете одморити од рутине? Можете ли чешће излазити, нпр. Сјести на поплочани дио дворишта и попити кафу, присуствовати догађајима који вас занимају или добити други љетни посао?



Молим вас схватите када вам кажем, обратите пажњу на своја осећања. Ваша су осећања врло драгоцена, света. Толико, да ће их разумети само људи који деле неке сличности са вама. И људи који се свесним труде да вас разумеју.

Молим те, узми ово брзо: ти ће осећати се боље. Схваћам, сви смо поспани, гладни, депресивни и збркани појединци. Понекад нам је потребна велика подршка и нека ТЛЦ.

мистерија деведесете

Или сте тип који има више него довољно времена за одустајање, али га не користите мудро и то резултира вашим неадекватним осећањима? Једно са поуздањем могу рећи да треба да сиђете са дупета и промените га сами.



Немојте бити један од оних људи који једноставно не желе да буду 'мотивисани', не желе ни да покушају и осећају се безнадежно уместо да направе било какав напредак. Ако сте у овом тренутку - престаните да се осећате слабо према себи, не можете да изгубите тај погон.

Извуците се напоље, направите смислене везе и пронађите нешто смислено да урадите. Не само било који стари хоби, већ нешто што обогаћује не само ваше време већ и нешто што вас испуњава.

Сада када почнете да склапате ове смислене везе знајте да не може свако да дели терет својих мисли и кроз шта пролазите, па је понекад и боље ако поделите своје мисли са собом.

Ви сте најбоља спасилачка служба јер на крају крајева, нико не може истински да дели вашу бол са вама. Најбоље што могу учинити је да вас развеселе у страну.

Нико више не може да вам каже ко сте, и то је оно где се сви јебемо - људи покушавају да открију ко су, гледајући друге, а затим и себе у поређењу.

Ово ствара потенцијално токсичан однос зависности: потребни су вам други да би вас проверили да бисте се осећали добро у себи, али ти исти људи требају да их одобрите из истих разлога. Иронично, ха?

Још се осјећате усамљено?

Како се осећате тако усамљено када свако што ради чини нешто усамљено?

Нико никада неће заиста спознати себе гледајући све остале као да су наша сопствена огледала. Морате заиста да копате прилично дубоко да бисте знали ко сте у ствари. Морате да развијете дубље разумевање шта се дешава у себи.

муффин топ фетиш

Због тога стално тврдим да морате престати бити толико зависни од других због своје самовредности, заиста је зависно од ваше властите спремности да постанете свесни себе и решите одређене врсте питања о вредностима, моралу, значењима и себи.

Почните да пазите на ситнице у којима сте добри - било да кувате, организујете ствари, саветујете, насмејете људе или само правите спискове. Затим негујте те вештине у односима са собом и људима који вас воле и цене због онога ко сте.

Док стварно почнете да предузмете мере, схватите да друштвене интеракције могу учинити да се осећате рањиво и пружити вам анксиозност. То би могло бити застрашујуће. Схватите да је то нормално и потпуно у реду. Искористи тај страх. Држи вас стварном и на ногама.

Али док сте сами, промените свој став према осећају да сте сами, негујте своју самоћу.

Купите аутобуску карту једном у неколико недеља и идете било где. Спавај под звездама. Пођите толико далеко да се престанете бојати да се не вратите.

Научи да кажеш не и да не радите ствари када то не желите. Реци да ако су ваши инстинкти јаки, чак и ако се сви око вас не слажу.

Одлучите да ли желите да вам се свиђа или обожава. Одлучите да ли је уклапање важније од сазнања која је ваша сврха.

Постоји толико много начина за борбу против самоће. Ми живимо у доба технологије, друштвених медија и мобитела, забога, и нисте наседли на острву с поруком у боци која насумично баца у море.

Зато успорите, посматрајте околину, реците мање и почните више да радите!

Живот се састоји од проналажења себе и стварања од вас кроз тај процес. Овај осећај се у блиској будућности неће завршити за вас ако не почнете преузимати неку одговорност и поступите сада, али чињеница да активно тражите одговоре доказује да сте вољни размотрити, ако не барем покушати, први корак. Кудос за тебе.

Будите захвални за свако животно искуство, учите из њега и поново се потопите јачи него раније.

Размислите о овоме овако, ви сте свој херој и сопствени извршитељ. Ваш најбољи пријатељ и најгори непријатељ.