Опште је познато да се Тхе Роцк држао невероватног плана исхране и фитнеса за своју улогу Херцулес, одржавајући изванредну пуковност током шест месеци. Као обожаватељ његовог и у ишчекивању филма, одлучио сам да испробам дијету за један дан. Ја сам пет центиметара краћа, око 90 килограма лакша и немерљива количина мање зверска од Дваинеа Јохнсона, али закључила сам да ћу пробати ово само за пахуљицу (ова дијета садржи хреновку у 2 од 7 оброка).

Оброк 1: 10 оз. Филете са 4 бјелањка и 5 оз. овсена каша.

Обично волим храну за доручак у не-доручку. 19:00 доручак за вечеру, доручак за два сата после дружења - било које време осим ујутро. Упркос личним преференцијама, пробудио сам се рано да покренем ову забаву.

Бифтек + бјелањке? Није проблем - прождире оне попут дивљака. Приликом куповине састојака претходне ноћи, нисам могао да се одлучим између овсене каше и врхња од пшенице, па сам играо игру „Дваине Јохнсон, папир, маказе“ са пријатељем да одлучи. Овсена каша је победила, а данас сам сазнао да је то пет унци много више него што сам замислио. Само напред, на тренутак, затворите очи и замислите пет унци овсене каше ... Разумете? К, помножи то са најмање два, јер обећавам да је то више него што си првобитно замислио. У сваком случају, појео сам велику порцију овсене каше док сам правио очи у кутији Фроот Лоопс и први оброк је званично освојен.





Оброк 2: 8 оз. Пилетина, 2 шоље белог пиринча, 1 шоља броколија.

Сећате се како сам рекао да је пет унци овсене каше више него што бисте мислили? Две шоље риже су 52 пута више него што бисте замислили (погледајте доле). Пилетина и броколи појели су ужурбано, али ја сам био присиљен да лежерно убацим огромне вилице онога што се осећало као бесконачни пиринач у уста, потпуно се бојајући чињенице да ће бити потребне две шоље за три оброка. Покушаћу да вежбам заједно са овим оброцима као што је то чинио Тхе Роцк, али некако се осећам као да је врела врећа смећа остављена на сунцу врелог летњег дана, тако да не могу да дајем никаква обећања.

ствари које ће тексту вашем човеку

РАЗРАДИТИ:

Обукла сам шорц и ципеле за трчање, потпуно спремна за бављење физичком активношћу, али прво сам хтео да погледам шта је Роцк урадио за своју кондицију. Пришао сам Гооглеу, једна ствар је водила ка другој и сат времена касније пробудио сам се с лаптопом почиваним на свеже натеченом стомаку. Изузетна дремка вјероватно није сагорјела превише калорија, али био сам спор и прихватио сам чињеницу да сам постао жртва итиса. То је ипак у реду; Прерадио сам додатни дан у очекивању потенцијалне коме. Другим речима, вежбање је ван стола, а оброк број три је на њему. Немам појма како ћу ово завршити. Нема шансе да се овај експеримент не заврши тако да вичем 'Ја сам Херкул!' Са тоалетног седишта.



Оброк 3: 8 оз. Халибут, 2 шоље белог пиринча, 1 шоља шпарога.

Дваине? Могу ли те звати Дваине? Осјећам да бих у овом тренутку требао моћи. Имао сам само једно питање - ЗАШТО ЈЕДИ ЦЕЛА ПАНДА ЕКСПРЕСС-а ЧРЊИ БИЈЕЛИ РИЗИЧНИ ДАН? То је искрено забрињавајуће, јер сам пре неколико година своју купину бацио у воду, а затим је одмах потопио у здјелу с рижом и била је у потпуности функционална убрзо након тога. Зашто питаш? Јер пиринач апсорбује сву течност. Ако наставим да једем овај пиринач, како ћу имати резервне влаге у свом телу, Дваине? Органима треба влага, Дваине.

Пунина је стварна, прикупљам комаде шпарога и форсирам их који, ако желите визуелни помоћ, подсећају на то да Симба једе грешке у Краљ лавова.

Оброк три је званично нестао, али тренутно се осећам као Виолет Беаурегарде, само црна уместо плава. Пребацићу своје тело до најближег комада намештаја, где ћу лећи и размишљати зашто тачно покушавам.



Оброк 4: 8 оз. Пилетина, 12 оз. печени кромпир, 1 шоља броколија.

Смешно је што је Дваине увек постављао питање 'Да ли осећате мирис онога што кува Роцк'? јер није кувао ниједну од ових ствари - то је урадио и његов лични кувар. Мислим да је аспект ове прехране који сам највише подценио био да кувам сву ту храну. Претходно припремање оброка олакшало би то, али сада нема повратка. Вреди напоменути да се по први пут осећам неизвесно да ли ћу моћи да ово завршим. Печени кромпир пузе по леђима и не видим како се још три оброка могу угурати у моје већ натечено тело.

Оброк 5: 8 оз. Халибут, 1 ½ шоље белог пиринча, 1 шоља шпарога.

Знам да је то лоше понашање, али трпим физички бол и одмарам лактове својих људи док сто једем. Ово је каменито дно. Уморио сам се од тога како све ове намирнице имају укус, а није прошло ни један једини дан, тако да је моје дивљење Стијени достигло нове висине.

активности на отвореном за парове

Мало је депресивно схватајући колико сам дисциплина Дваинеа у дисциплини. Мислим, имао сам сумњичаву сумњу у њега и нисам био превише физички сличан у томе, али чињеница да ми је лоше покушавајући да испуним дијету коју је радио шест месеци то додатно потврђује. Ова коначна 1 ½ шоље риже ће ме завршити, али ја ћу је освојити - баш као што Херкулес убија немачког лава. Да, упоредио сам убијање лава голим рукама са једењем пиринча три пута дневно.

Оброк 6: 8 оз. Филет, 9 оз. печени кромпир, салата.

Салата је помало узбудљива само зато што се разликује од свих осталих ствари до сад. До сада је такав био знај своју улогу и остани у свом пасу ти просечан човек тип искуство. Такође ме подсећа на моју редовност по сипком прљавог суђа које сам створио и због чега нисам одушевљен. Знате, Дваине је можда дизао више утега и радио више кардио-а док је био на овој дијети, али барем није морао да куха пахуљице, микроталасно смрзнуто поврће и рибану корицу. У сваком случају, ово је спуштених руку, трбушњака највише што сам икада био у животу, икад.

ОБРТ 7: протеин казеина од 30 грама, 10 бјелањака, умешаних луком, паприком и гљивама.

Имајте на уму да сам се пробудио у 5 ујутро да бих почео ово и сада је 11 сати. Морао сам да размакнем оброке да не бих умро или слично. Изненађујуће сам направио брз рад претходно припремљеног протеинског шејка. Била је ароматизирана чоколадом и искрено, мислила сам ставити у уста било шта што није било пиринач или броколи. Кад се каже, мој стомак је дефинитивно у максималном капацитету.

Остало је само последњи део последњег оброка. Коначни шеф. 10 бјелањака. Сама храна с којом сам започео дан сада се враћа да би ме уништила. Ф-цк, бјелањци, ниједно оружје формирано против мене неће успјети. Полако али сигурно их спуштам, усмеравајући свог унутрашњег Бруцеа Богтроттера.

Тачно знам како се тај младић осећао завршавајући голему чоколадну торту, али ово није укусан десерт, то је јаја директ на ДВД. Појео сам кашичицу. Још једна лопата. Још пар, а онда ... стао сам. Знам антиклиматско, али мој стомак је осећао као да би могао легитимно експлодирати од оброка четири, а ево, на ивици славе, нашао сам се као да више не могу јести ове масивне смеће.

Све што сам желео је било да доживим 24 сата херкушког живота Дваинеа 'Тхе Роцк' Јохнсона, али нисам могао. Јесам ли само трошио цео дан како бих се хранио за ништа? Можда, можда, вероватно, апсолутно - али бар могу да наставим са животом убеђеним да сам само тањир од беланчевина и двосатна вежба сваки дан током шест месеци од онога што је потребно да буде Дваине Јохнсон 'Тхе Роцк' Џонсон. Ако ме извините, идем на вријеме да се опоравим како бих започео своју интензивну нацхо & Ицее дијету кад гледам Херцулес.