За децу родитеља алкохоличара, наши мисаони процеси приликом формирања односа често су нелогични. Ми тога нисмо увек свесни. Живот смо провели дистанцирано од нормалности. Учили смо га да се бојимо тога. Учили су нас да то избегавамо.

Ево пет ствари које треба да знате о упознавању одраслог детета алкохолног родитеља:

1. Носимо ствари које нам не припадају.

Као да су нам уграђени ранац, пун отровних змија, трајно везан за нас, који се не могу уклонити. Нисмо купили нити тражили ове змије, већ смо били присиљени да их носимо. Рањиви смо. Ове змије могу нас угризати, непровоциране, без претходног упозорења, у било ком тренутку. У ствари, навикли смо на ранац који носимо, понекад заборављамо да је уопште и тамо. Остале дане је осећај толико тежак да се једва можемо померати. Повремено нас ослаби страх од угриза. Понекад се толико навикнемо на угризе да не знамо када смо их угризли.



Ове драстично променљиве, нестабилне емоције прихватамо као део себе. Кривимо себе за ове емоције. Неисправни смо. Ми смо сами криви. Ми носимо ствари које нам не припадају и не можемо ништа урадити осим прихватити тежину.

2. Ми не контролишемо, али нам је потребна потпуна контрола над нашим животима.

Живимо у сенци родитеља (родитеља) немарног губитка самоконтроле. Никада не можемо дозволити да нам се то догоди. То је најгора ствар која нам се може догодити. Толико смо фокусирани на одржавање контроле над својим сопственим животима, не схватамо када нас ово размишљање чини ирационалним. На нас утичу и најмање промене у нашим плановима.

Не може се чинити великим проблемом да нас позовете кући са посла и тражите да се зауставимо у продавници хране и покупимо вечеру, али то би значило да би наш оригинални план вожње равно кући, онај који који смо створили, онај који имамо под контролом, морао би бити промењен за план који није наш. Због тога се осећамо анксиозно. Због тога смо нелагодни.



3. Плашимо се обрасца љубави која долази и одлази.

Ипак, привучени смо на то. Ми се држимо за оне који су токсични или не могу да нас потпуно воле. На крају крајева, ми смо недостојни безусловне љубави. Ми то не заслужујемо. Али то нам очајнички треба. Тражимо то од оних који нам га нису у могућности дати, јер препустити се том очају осећало би се неприродно. Прихватање љубави, без утицаја на околности или ограничења, готово је немогуће. Јер то није намењено нама. Јер то не припада нама. Али ми никада не желимо да будемо сами. Понекад ми мислимо да то радимо јер нам се чини лакшим од дељења себе са неким другим. Ми се разликујемо од остатка света. Не би разумио. Нико није могао да разуме.

не заслужуј ме по мом најбољем цитату

4. Повриједимо.

У таквој смо патњи коју никада не бисмо поделили са вама. Тугујемо свим заборављеним рођенданима који су прошли без признања. Тугујемо због губитка угодних дечијих искустава која се никада нису догодила. Не желимо да знате. Наша је улога да никога не оптерећујемо више него што то већ може бити њихов свакодневни живот. Не би требали да желимо да знате. Морамо чувати своја осећања тајном и нијемима. У ствари, најбоље је за нас да не признамо да уопште осећамо ову бол.

5. Нећемо вас напустити. Не можемо

Волећемо до смрти јер не знамо ниједан други начин. Пловили смо олујом токсичности, злостављања, напуштања и занемаривања. Одличени смо да наставимо да се трудимо у нашим односима, чак и под најгорим условима.



Не можемо увек да проценимо јасно када је веза за нас била или је нездрава, нити можемо знати да ли смо штетни за некога другог. Наш компас је био сломљен у неком тренутку током детињства и ми само нагађамо у ком правцу идемо. Ако у вези постоје основни проблеми, вероватно ћете их приметити много пре нас. Ако је веза штетна, морате нас напустити. Иако је то наш највећи страх, ако то треба учинити, морате, јер вас не можемо напустити.