Знали сте да ће бити тешко превладати над њим, али никад нисте схватили колико ће ово бити тешко. Без обзира да ли га је завршио или ви, реалност је да нисте сигурни да желите да се то заврши. Дакле, ево, покушавате прихватити стварност да је ваша веза завршена и кренути даље, али та туга и чежња за оним што је могло дубоко остати, остављате питате да ли ћете икада надвладати њега. Поделит ћу са вама четири разлога због којих још увек не можете да преболете своју прву љубав.

Рецимо да сте били у вези у којој се осећате непрестано анксиозном или стресом. Дао си све од себе, чак и на штету свог емоционалног благостања, али вас двоје сте се ипак разишли. Можда сте били јадни са њим, али сада сте несретнији без њега. Проводите месеце, можда чак и године, желећи да сте још увек заједно или допуштате да вам се мисли задрже.

Ма колико бесмислено знали да настављате са мукама због своје прве љубави, то не олакшава пуштање и кретање напријед.



Прелепо, мораш да устанеш и да се поново извучеш. Твоје срце је јаче него што схваташ. Била сам тамо и видела сам отрцање срца на другу страну. За то је потребно време и стрпљење.

Ево стварних разлога због којих је тако тешко победити своју прву љубав:

урадио сам са љубављу

1. Недостаје вам начин на који се он осећао.

Често вам не недостаје заправо ваш бивши, већ осећаји које сте искусили док сте били с њим. Недостаје вам веза, страсти, интимности, осећаја жеље. Недостаје вам начин на који је учинио да се осећате више од саме стварне особе.



Након пробоја готово увек постоји период повлачења. Да ли је била ваша одлука да прекинете везу или не, заиста није важно. Било како било, изненада ће се појавити празнина и осећаћете се као да ходате по дрхтавом терену јер те особе више нема.

Допамин ствара осећај еуфорије, док су адреналин и норепинефрин одговорни за лептире и укупну преокупацију која пролазе заједно са доживљајем љубави. Дакле, повлачење је врло стварно!

У почетку ће дефинитивно бити тешко, али кад прођете поред почетних непријатности, моћи ћете да функционишете једнако добро или чак и боље него раније.



Окружите се људима којима је искрено стало до вас и воле вас. Усредсредите се на изградњу надоградње на начин да се осећате испуњено и задовољни оним ко јесте. Време је да се изнутра створи осећај вредности.

2. Одустали сте од свог личног живота.

Бити у вези често може брзо прећи од тога да будеш део свог живота до тога да будеш цео свој живот. Можда се престанете дружити са пријатељима или породицом што више, излазите или се бавите својим страстима. Веза се осећа као ваше све, јер у тренутку то дословно јесте. А ако се раскинете, осећаћете се празно, као да вам недостаје делић. Више немате оне друге дијелове свог живота.

Кључ је у томе да почнете рекреирати и обновити свој живот и учинити га радосним и уравнотеженим. Кад испустите друге елементе свог живота и кад дечко запуни тај простор, имаћете огроман јаз након што вас напусти. Схватите да то није зато што је он био друга половина вашег срца, већ зато што сте пуно важних елемената свог живота ставили на страну.

3. Раскид сте схватили превише лично.

'Јесам ли то нешто учинио?'

'Зар не бих тако брзо спавао с њим?'

буди добра љубавница

'Волио бих да ми је било забавније'.

Све су то мисли које нам могу проћи кроз главу након распада. Одбацивање боли, пуно. Чак и ако то није имало никакве везе с тобом (што обично и није), и даље може пухати и осјећати се као да некако нисте довољно добри. Понекад две особе једноставно нису одговарајуће. Понекад обе особе знају колико је то очигледно, а понекад то чини само једна особа. Понекад је особа била намијењена некој сезони вашег живота, и то је било то.

Не схватајте то превише лично јер чак и ако мислите да сте се потукли, као што ја сигурно имам у својим везама, то не значи да је раскид био зато што нисте били довољно добри.

4. Не мислите да ћете икада никога наћи као доброг.

Ово је највећи мит од свих и разлог зашто је већини људи толико тешко да преброде своју прву љубав. Они се стисну у уверењу да, будући да никада раније нису доживели тако нешто са својом првом љубављу, никада је више неће доживети или пронаћи некога као дивног.

Убедили сте себе да ниједан други момак не може имати исте квалитете као он, и зато можете или покушати да га вратите, или се нагодите за некога ко се никада неће мерити.

Да ли ћете упознати неког другог тачно попут њега? Не, јер ниједно двоје људи нису ни једнолично, па чак ни мирно, то није увек лоше. Вас двоје сте се растали, што значи да можда оно што вам треба није оно што мислите да желите. Уместо да пронађете некога са његовим истим особинама и особинама, наћи ћете некога који је још компатибилнији за вас.

Дајте себи прилику да волите поново, да се поново осетите и поново живите.

Живи сте и овде ризикујете своје срце убацујући га у нешто у шта верујете, онолико пута колико је потребно. Знајте да су ти осећања која сте осећали према њему ваша и да нисте изгубили способност да их осетите. Није те натерао да их осетиш; осетили сте их јер имате способност да осетите такву љубав. Што значи да можете поново да га осетите.