1. Тако ћете се плашити Незнаног да ћете сами себи размислити да, иако сте јадни, барем вам је пријатно и да можете издржати свој несрећни брак. То ћете покушати уверити у то, иако у свом срцу срца знате да то није истина. Али сами ћете рећи лажи и разлоге како не бисте смели да се делите - за децу, за финансије, итд. Преговараћете са собом јер се плашите. Знајте да је то нормално.

2. Роллерцоастер и сложеност емоција које ћете осетити када се донесе одлука да се раздвојите за разлику од свега што сте икада доживели. Туга, бол, збуњеност, неодољивост, страх, очај када желите да вас воле након што ваш супружник оде. Али иако то не знате, постоји тежина која ће вам полако почети лагано падати с рамена - иста тежина коју сте порекли све ово време када сте себи рекли да нема ништа лоше.

3. Ваше самопоштовање може да се сруши, а ви ћете бити очајни због љубави и одобравања. Мислит ћете да вас више никада нико неће вољети или вас жели, а можда ћете доћи у искушење да се одмах састанете и закачите се за прву особу која вам посвети пажњу. Одуприте се овом нагону да се вежете, чак и ако већ дуже време нисте имали тај романтични додир или интиму. Покушај да попуните ту празнину другом везом вам одузима шансу да зацелите.



девојке које се тетовирају

4. Иако можете да кажете да сте у реду, требаће вам систем подршке: терапеут, група подршке, добри пријатељи, анонимност интернетских форума без просудбе. Без обзира коју комбинацију система одаберете, требало би да вам помогне да постигнете два циља - стварање сигурног места за одзрачивање, а истовремено вам помаже да пронађете конструктивне начине да се здраво решите са разводом.

најбоље хорни гирлс

5. Једном када се супружник одлучите раставити, имаћете осећај као да сте прскани индустријском ватрометом. Број „обавеза и обавеза“ у вези са емоцијама, финансијама, правним питањима, старатељством и другом логистиком доћи ће вам са невероватном хитношћу; осећаћете се парализовано и преплављено. Схватите да је цепање процес. Као и било који процес, постоје ствари којима се треба одмах посветити (сигурност, склониште, приход), ствари које треба решити мало касније (разумевање правних питања и питања старатељства, проналажење система емоционалне подршке) и постоје ствари које треба решити дугорочно (обезбеђивање вашег споразум о раздвајању је нешто са чиме можете живети, због чега се ви и ваша деца прилагођавате). Морат ћете се подсјетити да је развод попут маратона и захтијева стрпљење и упорност. Уштедите се стреса прихватајући да се не мора све учинити одмах.

6. Нећете имати контролу над понашањем супружника. За озбиљне прекршаје (претња штетом, чишћење вашег штедног рачуна или прекривање дуга на заједничкој кредитној картици), апсолутно ћете морати предузети мере. Али постојаће и неугодности које вас можда неће угрозити, али ће вас наљутити. Може се чинити као да покушавају да учине ваш живот онолико јадним колико могу, што би могло резултирати дугим, исцрпљеним, скупоцјеним разводом за вас, ако то допустите. Мораћете да запамтите да иако не можете да контролишете њихово понашање, можете да контролишете како реагујете на то. Ваша одлука да кренете на велики пут упркос томе како делују зависи од вас. Као и већина ствари током поделе, то ће бити лакше рећи него учинити.



7. Бићете у искушењу да донесете одређене одлуке о разводу које су вођене емоцијама, а не вођеном логиком и с њима се поступа на пословни начин. Стално ћете заборавити да је развод, срушен, пословна трансакција - подјела имовине и прихода. Логични део вас ће то разумети, али део вас који је повређен може провести месецима борећи се против ствари које уопште немају везе са послом. Током правног поступка, бићете принуђени да бирате своје битке. Изабрати мудро. Мораћете да научите када да се борите за ствари које су с правом ваше, али и када друге ствари требате пустити. Требат ћете научити да нико не побјеђује у разводу. У супротном, наћи ћете се опљачкани годинама свог живота борећи се на суду, пошто сте потрошили десетине хиљада долара на правне таксе које би могле да се искористе у вашем животу након развода, и тако емотивно узнемирени да ће кретање наставити изузетно тешко.

свака дјевојка жели бити третирана као принцеза

8. Наћи ћете се у новим ситуацијама због којих вам буде неугодно. Има их превише за споменути овде. Можда ћете поново ући у радну снагу. Можда вам је буџет недовољан. Ваша деца могу имати проблема са прилагођавањем. Ако се ваш друштвени живот вртио око других брачних парова, ова динамика може вам се чинити јадном. Можда ћете наћи пријатеље који се према вама понашају другачије, а ако због њиховог раздвајања из неког разлога мислите да је њихова веза угрожена. Схватите да нисте сами у свим тим борбама и да је све што вам треба у каријери, финансијски савет, саветовање, нове могућности за социјализацију - вани. Дугујете себи да истражите те ресурсе. Не дозволите да вас ова неугодност огорчи или одведе у скривање.

9. У својим временима очајавања, умотаћете се у самосажаљење. Често ћете се распадати у најнегоднијим тренуцима и рећи себи: „мој живот није требало да буде такав. Мислила сам да је мој брак савршен и да ћемо бити заувек заједно '. Осјећаћете се стидљиво и осјећаћете се као да сте неуспјех. Ово је део процеса туговања и мораћете да научите како да уравнотежите све: прихватање да су се ваше околности промениле, учење како да се носите са тим промењеним околностима, као и учење лечења и кретања. Мораћете да научите да нисте затвореник тим околностима, а ви сте тај који има снагу да изађете из ове целине и надете се јачој особи.



10. Научићете да вам је разлаз са супружником понудио избор и само је ваша одлука како да се носите. Можете одлучити да на овај расплет гледате као на трауму од које се никад нећете опоравити, и да будете вођени љутњом и страхом и незнајући шта да радите, или можете одабрати пут који вам треба више посла - пут на којем тражите помоћ, прибавите потребну подршку, едукујте се о сваком аспекту развода (а има их много) и схватите да ћете имати моћ да то све прођете. Избор је на вама.